Vergleich: Schmelzkäse in Scheiben, Toast (Linessa) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmelzkäse in Scheiben, Toast von Linessa und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 852 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,8 | g |
| Salz: | 3,56 | g |
| Natrium: | 1,4 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 204 | kcal | -55% | 91 | kcal |
| Brennwert | 852 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -35% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -62% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 12 | g | -68% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,8 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 3,56 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 1,4 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmelzkäse in Scheiben, Toast von Linessa und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmelzkäse in Scheiben, Toast von Linessa und 100g Hüttenkäse von Gervais. Schmelzkäse in Scheiben, Toast von Linessa gehört zur Gruppe Käse und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schmelzkäse in Scheiben, Toast von Linessa 124% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schmelzkäse in Scheiben, Toast von Linessa 204kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 852kJ und 381kJ.
Mit 18g Protein ist Schmelzkäse in Scheiben, Toast von Linessa zu 54% proteinhaltiger. Hüttenkäse von Gervais liefert dir mit 35% weniger nur 11,7g.
Bei 6g ist Schmelzkäse in Scheiben, Toast von Linessa zu 161% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Mit 6g wird dir bei Schmelzkäse in Scheiben, Toast von Linessa 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 173% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Schmelzkäse in Scheiben, Toast von Linessa. Das sind 208% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schmelzkäse in Scheiben, Toast von Linessa mit 7,8g 3,1 mal so hoch wie bei Hüttenkäse von Gervais. Bei Hüttenkäse von Gervais liegt der Wert bei 2,5g, also 68% geringer.
Rechts werden dir von Hüttenkäse von Gervais 0,58g Salz geliefert. Bei Schmelzkäse in Scheiben, Toast von Linessa beträgt der Salzgehalt 3,56g.
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