Vergleich: NicNac's (Lorenz) vs. Erdnüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
NicNac's von Lorenz und Erdnüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorenz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 550 | kcal |
| Brennwert: | 2.290 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 40 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 36 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,98 | g |
| Natrium: | 0,78 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 550 | kcal | -3% | 567 | kcal |
| Brennwert | 2.290 | kJ | 2.374 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -46% | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate | 40 | g | -81% | 7,63 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 4,72 | g | |
| Fett | 36 | g | -27% | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 6,28 | g | |
| Ballaststoffe | 5 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 1,98 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,78 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von NicNac's von Lorenz und die Nährwerte von Erdnüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g NicNac's von Lorenz und 100g Erdnüsse. NicNac's von Lorenz gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Erdnüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert NicNac's von Lorenz 3% weniger Energie als Erdnüsse. Damit gibt Erdnüsse 1 mal so viele Kalorien wie NicNac's von Lorenz. In Zahlen sind das bei NicNac's von Lorenz 550kcal und bei Erdnüsse 567kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.290kJ und 2.374kJ.
Mit 14g Protein ist NicNac's von Lorenz zu 46% proteinarmer. Erdnüsse liefert dir 25,8g Protein. Das entpsicht einem zu 84% höheren Proteingehalt.
Bei 40g ist NicNac's von Lorenz zu 424% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnüsse mit 7,63g.
Mit 7g wird dir bei NicNac's von Lorenz 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 48% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei NicNac's von Lorenz mit 36g geringer. 49,24g sind bei Erdnüsse Fett. Damit ist NicNac's von Lorenz zu 27% fettarmer als Erdnüsse.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei NicNac's von Lorenz mit 11g 1,8 mal so hoch wie bei Erdnüsse. Bei Erdnüsse liegt der Wert bei 6,28g, also 43% geringer.
Rechts werden dir von Erdnüsse 0,03g Salz geliefert. Bei NicNac's von Lorenz beträgt der Salzgehalt 1,98g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet NicNac's von Lorenz mit 5g schlechter ab. Damit werden 41% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnüsse. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,5g.
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