Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Spaghetti, Bolognese (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Spaghetti, Bolognese von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -45% | 126 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 530 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -55% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -5% | 18 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 12 | g | -73% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,88 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Spaghetti, Bolognese von chef select. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Spaghetti, Bolognese von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 83% mehr Energie als Spaghetti, Bolognese von chef select. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 530kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 122% proteinhaltiger. Spaghetti, Bolognese von chef select liefert dir mit 55% weniger nur 5,4g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spaghetti, Bolognese von chef select mit 18g.
Mit 4g wird dir bei Big Mac von McDonald's 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 167% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Big Mac von McDonald's. Das sind 264% mehr als bei Spaghetti, Bolognese von chef select. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Mac von McDonald's mit 4g 6,7 mal so hoch wie bei Spaghetti, Bolognese von chef select. Bei Spaghetti, Bolognese von chef select liegt der Wert bei 0,6g, also 85% geringer.
Rechts werden dir von Spaghetti, Bolognese von chef select 0,88g Salz geliefert. Bei Big Mac von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1g.
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