Vergleich: Bio, Wiener (Meica) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio, Wiener von Meica und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.024 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 79% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -47% | 130 | kcal |
| Brennwert | 1.024 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -38% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 21 | g | -79% | 4,5 | g |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,78 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,7 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio, Wiener von Meica und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio, Wiener von Meica und 100g/ml Rinder Steak. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio, Wiener von Meica 90% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio, Wiener von Meica 247kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.024kJ und 544kJ.
Mit 14g Protein ist Bio, Wiener von Meica zu 38% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 61% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Bio, Wiener von Meica zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Bio, Wiener von Meica. Das sind 367% mehr als bei Rinder Steak. Hier beträgt der Anteil 4,5g.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Bio, Wiener von Meica beträgt der Salzgehalt 1,78g.
Bio, Wiener von Meica beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rinder Steak liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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