Vergleich: Milchreis, Himbeere (Müller) vs. Kidney Bohnen rot, aus Italien (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Himbeere von Müller und Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,3 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 309 | kcal |
| Brennwert: | 1.294 | kJ |
| Protein: | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 24,9 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -65% | 309 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 1.294 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -87% | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate | 18,3 | g | -54% | 39,8 | g |
| - davon Zucker | 12,5 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -86% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 24,9 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Himbeere von Müller und die Nährwerte von Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Himbeere von Müller und 100g Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel. Milchreis, Himbeere von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Milchreis, Himbeere von Müller 65% weniger Energie als Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel. Damit gibt Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel 2,9 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Himbeere von Müller. In Zahlen sind das bei Milchreis, Himbeere von Müller 107kcal und bei Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel 309kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 1.294kJ.
Mit 3,1g Protein ist Milchreis, Himbeere von Müller zu 87% proteinarmer. Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel liefert dir 24,4g Protein. Das entpsicht einem zu 687% höheren Proteingehalt.
Bei 18,3g ist Milchreis, Himbeere von Müller zu 54% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel is mit 39,8g ausgerüstet, was 54% weniger entspricht.
Mit 12,5g wird dir bei Milchreis, Himbeere von Müller 6,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 594% mehr.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Milchreis, Himbeere von Müller. Das sind 633% mehr als bei Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchreis, Himbeere von Müller mit 1,4g 14 mal so hoch wie bei Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel. Bei Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel liegt der Wert bei 0,1g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Milchreis, Himbeere von Müller beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Milchreis, Himbeere von Müller mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 98% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kidney Bohnen rot, aus Italien von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 24,9g.
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