Vergleich: Ananas vs. Spaghetti (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ananas und Spaghetti von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 0,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,12 | g |
| - davon Zucker: | 9,85 | g |
| Fett: | 0,12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -86% | 353,25 | kcal |
| Brennwert | 209 | kJ | 1.496,25 | kJ | |
| Protein | 0,54 | g | -95% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 13,12 | g | -82% | 73,35 | g |
| - davon Zucker | 9,85 | g | 2,93 | g | |
| Fett | 0,12 | g | -91% | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,01 | g | 0,45 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 5,63 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ananas und die Nährwerte von Spaghetti von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ananas und 100g Spaghetti von K-Classic. Ananas gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Spaghetti von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Ananas 86% weniger Energie als Spaghetti von K-Classic. Damit gibt Spaghetti von K-Classic 7,1 mal so viele Kalorien wie Ananas. In Zahlen sind das bei Ananas 50kcal und bei Spaghetti von K-Classic 353,25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 209kJ und 1.496,25kJ.
Mit 0,54g Protein ist Ananas zu 95% proteinarmer. Spaghetti von K-Classic liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 2067% höheren Proteingehalt.
Bei 13,12g ist Ananas zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von K-Classic is mit 73,35g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Mit 9,85g wird dir bei Ananas 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 236% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ananas mit 0,12g geringer. 1,35g sind bei Spaghetti von K-Classic Fett. Damit ist Ananas zu 91% fettarmer als Spaghetti von K-Classic.
Bei Ananas sind 0,01g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Spaghetti von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,45g, also 45 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ananas 0g Salz. Rechts erhälst du von Spaghetti von K-Classic Salz in der Menge von 0,57g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Ananas mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spaghetti von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,63g.
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