Vergleich: Banane vs. Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss (Alpina)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 549 | kcal |
| Brennwert: | 2.289 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,1 | g |
| - davon Zucker: | 54 | g |
| Fett: | 33,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18 | g |
| Ballaststoffe: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -84% | 549 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 2.289 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -81% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -59% | 55,1 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 54 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 33,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 18 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 84% weniger Energie als Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina. Damit gibt Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina 6,2 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina 549kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 2.289kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 81% proteinarmer. Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina liefert dir 5,8g Protein. Das entpsicht einem zu 432% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina is mit 55,1g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina mit 54g zu 77% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina 4,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 33,3g sind bei Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina. Dort liegt der Wert bei 18g, also 163,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina Salz in der Menge von 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Banane mit 2,6g schlechter ab. Damit werden 4% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Alpenmilch-Schokolade, Haselnuss von Alpina. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,7g.
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