Vergleich: Banane vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -34% | 59 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 245 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -88% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -78% | 5 | g |
| Fett | 0,33 | g | -39% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Banane 51% mehr Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 245kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 88% proteinarmer. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 726% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 357% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann mit 5g.
Fett ist mit 0,33g Bestandteil von Banane. Das sind 65% mehr als bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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