Vergleich: Grünkohl vs. Bananenchips (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grünkohl und Bananenchips von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 514 | kcal |
| Brennwert: | 2.153 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 58 | g |
| - davon Zucker: | 18 | g |
| Fett: | 29 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 35 | kcal | -93% | 514 | kcal |
| Brennwert | 147 | kJ | 2.153 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -56% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -96% | 58 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 18 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -97% | 29 | g |
| Salz | 0,11 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grünkohl und die Nährwerte von Bananenchips von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grünkohl und 100g Bananenchips von Seeberger. Grünkohl gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bananenchips von Seeberger gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Grünkohl 93% weniger Energie als Bananenchips von Seeberger. Damit gibt Bananenchips von Seeberger 14,7 mal so viele Kalorien wie Grünkohl. In Zahlen sind das bei Grünkohl 35kcal und bei Bananenchips von Seeberger 514kcal. Das entspricht einem Brennwert von 147kJ und 2.153kJ.
Mit 4,3g Protein ist Grünkohl zu 126% proteinhaltiger. Bananenchips von Seeberger liefert dir mit 56% weniger nur 1,9g.
Bei 2,3g ist Grünkohl zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bananenchips von Seeberger is mit 58g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bananenchips von Seeberger mit 18g zu 90% unter dem von Grünkohl. Somit beinhaltet Bananenchips von Seeberger 10 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Grünkohl mit 0,9g geringer. 29g sind bei Bananenchips von Seeberger Fett. Damit ist Grünkohl zu 97% fettarmer als Bananenchips von Seeberger.
Rechts werden dir von Bananenchips von Seeberger 0,02g Salz geliefert. Bei Grünkohl beträgt der Salzgehalt 0,11g.
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