Vergleich: Himbeeren vs. Rinderhackfleisch, light (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Rinderhackfleisch, light von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -79% | 161 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 673 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -94% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -97% | 9 | g |
| Salz | 0 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Himbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Rinderhackfleisch, light von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Himbeeren 79% weniger Energie als Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Damit gibt Rinderhackfleisch, light von Landjunker 4,7 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 673kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 94% proteinarmer. Rinderhackfleisch, light von Landjunker liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 1438% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderhackfleisch, light von Landjunker mit 0g.
Mit 4,8g wird dir bei Himbeeren 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Himbeeren mit 0,3g geringer. 9g sind bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker Fett. Damit ist Himbeeren zu 97% fettarmer als Rinderhackfleisch, light von Landjunker.
Auf der linken Seite liefert dir Himbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Rinderhackfleisch, light von Landjunker Salz in der Menge von 0,15g.
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