Vergleich: Himbeeren vs. Medjoul Datteln, getrocknet (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 296 | kcal |
| Brennwert: | 1.240 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 67 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -89% | 296 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 1.240 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -43% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -93% | 67 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 67 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -40% | 0,5 | g |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt. Himbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Himbeeren 89% weniger Energie als Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt. Damit gibt Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 8,7 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 296kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 1.240kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 43% proteinarmer. Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt liefert dir 2,3g Protein. Das entpsicht einem zu 77% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt is mit 67g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt mit 67g zu 93% unter dem von Himbeeren. Somit beinhaltet Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 14 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Himbeeren mit 0,3g geringer. 0,5g sind bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt Fett. Damit ist Himbeeren zu 40% fettarmer als Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt.
Auf der linken Seite liefert dir Himbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt Salz in der Menge von 0,01g.
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