Vergleich: Karotten / Möhren vs. Alpen Frischkäse (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Alpen Frischkäse von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -87% | 245 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -82% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -52% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 23,8 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Alpen Frischkäse von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 87% weniger Energie als Alpen Frischkäse von Rapunzel. Damit gibt Alpen Frischkäse von Rapunzel 7,4 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 1.026kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 82% proteinarmer. Alpen Frischkäse von Rapunzel liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 456% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 109% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 2,3g.
Mit 4,4g wird dir bei Karotten / Möhren 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 91% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 23,8g sind bei Alpen Frischkäse von Rapunzel Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 99% fettarmer als Alpen Frischkäse von Rapunzel.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Alpen Frischkäse von Rapunzel Salz in der Menge von 0,8g.
Karotten / Möhren beinhaltet 3,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Alpen Frischkäse von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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