Vergleich: Kartoffel vs. Hummus, Naturell (CABA Fine-Food)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Hummus, Naturell von CABA Fine-Food im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -75% | 288 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.193 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -72% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -26% | 11 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 22 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Hummus, Naturell von CABA Fine-Food gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kartoffel 75% weniger Energie als Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Damit gibt Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 4,1 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 288kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.193kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 72% proteinarmer. Hummus, Naturell von CABA Fine-Food liefert dir 7,1g Protein. Das entpsicht einem zu 255% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 35% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hummus, Naturell von CABA Fine-Food mit 11g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food mit 2,2g zu 68% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 22g sind bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food Fett. Damit ist Kartoffel zu 100% fettarmer als Hummus, Naturell von CABA Fine-Food.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food Salz in der Menge von 1,5g.
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