Vergleich: Kartoffel vs. Marshmallows (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Marshmallows von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| - davon Zucker: | 71 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -79% | 331 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -44% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -81% | 79 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 71 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Marshmallows von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Marshmallows von Rewe beste Wahl. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Marshmallows von Rewe beste Wahl gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kartoffel 79% weniger Energie als Marshmallows von Rewe beste Wahl. Damit gibt Marshmallows von Rewe beste Wahl 4,7 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Marshmallows von Rewe beste Wahl 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.386kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 44% proteinarmer. Marshmallows von Rewe beste Wahl liefert dir 3,6g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Marshmallows von Rewe beste Wahl is mit 79g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Marshmallows von Rewe beste Wahl mit 71g zu 99% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Marshmallows von Rewe beste Wahl 101,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,1g Bestandteil von Kartoffel. Das sind 0% mehr als bei Marshmallows von Rewe beste Wahl. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Marshmallows von Rewe beste Wahl Salz in der Menge von 0,02g.
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