Vergleich: Kartoffel vs. BIO Kokosmilch (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und BIO Kokosmilch von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 5% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 0 | kcal |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22,4 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | 0 | kcal | |
| Protein | 2 | g | -5% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -77% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 22,4 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100ml BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und BIO Kokosmilch von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kartoffel 0% mehr Energie als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden 0kcal. Das entspricht einem Brennwert von kJ und kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 5% proteinarmer. BIO Kokosmilch von Bamboo Garden liefert dir 2,1g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 335% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden mit 3,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden mit 2g zu 65% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet BIO Kokosmilch von Bamboo Garden 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 22,4g sind bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden Fett. Damit ist Kartoffel zu 100% fettarmer als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von BIO Kokosmilch von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,05g.
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