Vergleich: Kartoffel vs. Anis Sterne, Dinkel (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 427 | kcal |
| Brennwert: | 1.788 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 29 | g |
| Fett: | 13 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -83% | 427 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.788 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -73% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -79% | 69 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 29 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 13 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,19 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kartoffel 83% weniger Energie als Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Damit gibt Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde 6 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde 427kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.788kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 73% proteinarmer. Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 270% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde is mit 69g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde mit 29g zu 98% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde 41,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 13g sind bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde Fett. Damit ist Kartoffel zu 99% fettarmer als Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde Salz in der Menge von 0,19g.
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