Vergleich: Kopfsalat vs. Chips, Ketchup (POM-BÄR)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kopfsalat und Chips, Ketchup von POM-BÄR im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 98% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 505 | kcal |
| Brennwert: | 2.109 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| Fett: | 28 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 12 | kcal | -98% | 505 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 2.109 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -63% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -98% | 59 | g |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 28 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kopfsalat und die Nährwerte von Chips, Ketchup von POM-BÄR. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kopfsalat und 100g Chips, Ketchup von POM-BÄR. Kopfsalat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Chips, Ketchup von POM-BÄR gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kopfsalat 98% weniger Energie als Chips, Ketchup von POM-BÄR. Damit gibt Chips, Ketchup von POM-BÄR 42,1 mal so viele Kalorien wie Kopfsalat. In Zahlen sind das bei Kopfsalat 12kcal und bei Chips, Ketchup von POM-BÄR 505kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 2.109kJ.
Mit 1,2g Protein ist Kopfsalat zu 63% proteinarmer. Chips, Ketchup von POM-BÄR liefert dir 3,2g Protein. Das entpsicht einem zu 167% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Kopfsalat zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chips, Ketchup von POM-BÄR is mit 59g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kopfsalat mit 0,2g geringer. 28g sind bei Chips, Ketchup von POM-BÄR Fett. Damit ist Kopfsalat zu 99% fettarmer als Chips, Ketchup von POM-BÄR.
Auf der linken Seite liefert dir Kopfsalat 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Chips, Ketchup von POM-BÄR Salz in der Menge von 0,06g.
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