Vergleich: Lachs vs. in Aspik, Putenfleisch (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und in Aspik, Putenfleisch von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 435 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -21% | 103 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 435 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -8% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4 | g |
| Fett | 6,3 | g | -68% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und in Aspik, Putenfleisch von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Lachs 27% mehr Energie als in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei in Aspik, Putenfleisch von K-Classic 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 435kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 8% proteinhaltiger. In Aspik, Putenfleisch von K-Classic liefert dir mit 8% weniger nur 17g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. In Aspik, Putenfleisch von K-Classic is mit 4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 215% mehr als bei in Aspik, Putenfleisch von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 2g.
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