Vergleich: Lachs vs. Bio, Wiener (Meica)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Bio, Wiener von Meica im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.024 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -47% | 247 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 1.024 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -24% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Fett | 6,3 | g | -70% | 21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Bio, Wiener von Meica. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Bio, Wiener von Meica. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Bio, Wiener von Meica gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Lachs 47% weniger Energie als Bio, Wiener von Meica. Damit gibt Bio, Wiener von Meica 1,9 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Bio, Wiener von Meica 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 1.024kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 31% proteinhaltiger. Bio, Wiener von Meica liefert dir mit 24% weniger nur 14g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio, Wiener von Meica is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Lachs mit 6,3g geringer. 21g sind bei Bio, Wiener von Meica Fett. Damit ist Lachs zu 70% fettarmer als Bio, Wiener von Meica.
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