Vergleich: Mais vs. Tafelschokolade, Luflée (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mais und Tafelschokolade, Luflée von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.230 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,5 | g |
| Fett: | 30,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -83% | 535 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 2.230 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -51% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 15,7 | g | -73% | 57,5 | g |
| Fett | 1,2 | g | -96% | 30,5 | g |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mais und die Nährwerte von Tafelschokolade, Luflée von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mais und 100g Tafelschokolade, Luflée von Milka. Mais gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Tafelschokolade, Luflée von Milka gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Mais 83% weniger Energie als Tafelschokolade, Luflée von Milka. Damit gibt Tafelschokolade, Luflée von Milka 6 mal so viele Kalorien wie Mais. In Zahlen sind das bei Mais 89kcal und bei Tafelschokolade, Luflée von Milka 535kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 2.230kJ.
Mit 3,3g Protein ist Mais zu 51% proteinarmer. Tafelschokolade, Luflée von Milka liefert dir 6,7g Protein. Das entpsicht einem zu 103% höheren Proteingehalt.
Bei 15,7g ist Mais zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tafelschokolade, Luflée von Milka is mit 57,5g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Mais mit 1,2g geringer. 30,5g sind bei Tafelschokolade, Luflée von Milka Fett. Damit ist Mais zu 96% fettarmer als Tafelschokolade, Luflée von Milka.
Auf der linken Seite liefert dir Mais 0g Salz. Rechts erhälst du von Tafelschokolade, Luflée von Milka Salz in der Menge von 0,17g.
Mais beinhaltet 2,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Tafelschokolade, Luflée von Milka liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,8g.
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