Vergleich: Mango vs. Extra, Hagebutte Hiffenmark (Schwartau)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mango und Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.004 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -75% | 240 | kcal |
| Brennwert | 250 | kJ | 1.004 | kJ | |
| Protein | 0,82 | g | 0,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 14,98 | g | -73% | 56,4 | g |
| Fett | 0,38 | g | -21% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mango und die Nährwerte von Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mango und 100g/ml Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau. Mango gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Mango 75% weniger Energie als Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau. Damit gibt Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau 4 mal so viele Kalorien wie Mango. In Zahlen sind das bei Mango 60kcal und bei Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau 240kcal. Das entspricht einem Brennwert von 250kJ und 1.004kJ.
Mit 0,82g Protein ist Mango zu 9% proteinarmer. Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 14,98g ist Mango zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau is mit 56,4g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,38g Bestandteil von Mango. Das sind 27% mehr als bei Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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