Vergleich: Buttertoast (Rewe beste Wahl) vs. American Sandwich (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttertoast von Rewe beste Wahl und American Sandwich von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.127 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,4 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,4 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 269 | kcal | -8% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.127 | kJ | 1.035 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -1% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 45,4 | g | -2% | 46,2 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 5,4 | g | |
| Fett | 5,2 | g | -54% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttertoast von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von American Sandwich von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttertoast von Rewe beste Wahl und 100g American Sandwich von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Buttertoast von Rewe beste Wahl 9% mehr Energie als American Sandwich von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttertoast von Rewe beste Wahl 269kcal und bei American Sandwich von ja! 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.127kJ und 1.035kJ.
Mit 8,6g Protein ist Buttertoast von Rewe beste Wahl zu 1% proteinhaltiger. American Sandwich von ja! liefert dir mit 1% weniger nur 8,5g.
Bei 45,4g ist Buttertoast von Rewe beste Wahl zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. American Sandwich von ja! is mit 46,2g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei American Sandwich von ja! mit 5,4g zu 26% unter dem von Buttertoast von Rewe beste Wahl. Somit beinhaltet American Sandwich von ja! 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5,2g Bestandteil von Buttertoast von Rewe beste Wahl. Das sind 117% mehr als bei American Sandwich von ja!. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttertoast von Rewe beste Wahl mit 3,4g 4,9 mal so hoch wie bei American Sandwich von ja!. Bei American Sandwich von ja! liegt der Wert bei 0,7g, also 79% geringer.
Rechts werden dir von American Sandwich von ja! 1,4g Salz geliefert. Bei Buttertoast von Rewe beste Wahl beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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