Vergleich: Olivenöl vs. Pesto, verde (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Olivenöl und Pesto, verde von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 422 | kcal |
| Brennwert: | 1.767 | kJ |
| Fett: | 41,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| Kalorien | 884 | kcal | -52% | 422 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 1.767 | kJ | |
| Fett | 100 | g | -59% | 41,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 6 | g | |
| Salz | 0 | g | 3,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Olivenöl und die Nährwerte von Pesto, verde von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Olivenöl und 100g Pesto, verde von tegut. Olivenöl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Pesto, verde von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Olivenöl 109% mehr Energie als Pesto, verde von tegut. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Olivenöl 884kcal und bei Pesto, verde von tegut 422kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 1.767kJ.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Olivenöl. Das sind 143% mehr als bei Pesto, verde von tegut. Hier beträgt der Anteil 41,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Olivenöl mit 14g 2,3 mal so hoch wie bei Pesto, verde von tegut. Bei Pesto, verde von tegut liegt der Wert bei 6g, also 57% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Olivenöl 0g Salz. Rechts erhälst du von Pesto, verde von tegut Salz in der Menge von 3,3g.
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