Vergleich: Paprika, gelb vs. Peperoni, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, gelb und Peperoni, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 84 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 30 | kcal | -33% | 20 | kcal |
| Brennwert | 126 | kJ | 84 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | 1,2 | g | |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -42% | 3,1 | g |
| Fett | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, gelb und die Nährwerte von Peperoni, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, gelb und 100g Peperoni, rot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, gelb 50% mehr Energie als Peperoni, rot. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paprika, gelb 30kcal und bei Peperoni, rot 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 126kJ und 84kJ.
Der Proteingehalt ist bei Paprika, gelb sowie Peperoni, rot mit 1,2 identisch.
Bei 5,3g ist Paprika, gelb zu 71% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Peperoni, rot mit 3,1g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Paprika, gelb sowie Peperoni, rot entspricht dieser 0,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren