Vergleich: Paprika, rot vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -72% | 131 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -93% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -92% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Lachs. Paprika, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 72% weniger Energie als Lachs. Damit gibt Lachs 3,5 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 548kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 93% proteinarmer. Lachs liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1315% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 6,3g sind bei Lachs Fett. Damit ist Paprika, rot zu 92% fettarmer als Lachs.
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