Vergleich: Sardellen vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sardellen und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 205 | kcal |
| Brennwert: | 855 | kJ |
| Protein: | 29,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 9,6 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 205 | kcal | -82% | 37 | kcal |
| Brennwert | 855 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 29,3 | g | -96% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 6,4 | g |
| Fett | 9,6 | g | -95% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sardellen und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sardellen und 100g Paprika, rot. Sardellen gehört zur Gruppe Fisch und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Sardellen 454% mehr Energie als Paprika, rot. Das ist 5,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sardellen 205kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 855kJ und 155kJ.
Mit 29,3g Protein ist Sardellen zu 2154% proteinhaltiger. Paprika, rot liefert dir mit 96% weniger nur 1,3g.
Bei 0g ist Sardellen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,6g Bestandteil von Sardellen. Das sind 1820% mehr als bei Paprika, rot. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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