Vergleich: Hirschbraten vs. Scholle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirschbraten und Scholle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 182 | kcal |
| Brennwert: | 760 | kJ |
| Protein: | 27,35 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,07 | g |
| Fett: | 7,93 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 75% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 84 | kcal |
| Brennwert: | 350 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 182 | kcal | -54% | 84 | kcal |
| Brennwert | 760 | kJ | 350 | kJ | |
| Protein | 27,35 | g | -38% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 0,07 | g | 0 | g | |
| Fett | 7,93 | g | -75% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirschbraten und die Nährwerte von Scholle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirschbraten und 100g Scholle. Hirschbraten gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Scholle gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hirschbraten 117% mehr Energie als Scholle. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirschbraten 182kcal und bei Scholle 84kcal. Das entspricht einem Brennwert von 760kJ und 350kJ.
Mit 27,35g Protein ist Hirschbraten zu 61% proteinhaltiger. Scholle liefert dir mit 38% weniger nur 17g.
Bei 0,07g ist Hirschbraten zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Scholle mit 0g.
Fett ist mit 7,93g Bestandteil von Hirschbraten. Das sind 297% mehr als bei Scholle. Hier beträgt der Anteil 2g.
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