Vergleich: Spitzpaprika vs. Paprika (rot)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spitzpaprika, rot und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 23% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | 37 | kcal | |
| Brennwert | 155 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -23% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spitzpaprika, rot und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spitzpaprika, rot und 100g Paprika, rot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich bringt Spitzpaprika, rot gleichviel Energie wie Paprika, rot. Beide bringen 37 Kilokalorien mit, was 155kJ entspricht.
Mit 1g Protein ist Spitzpaprika, rot zu 23% proteinarmer. Paprika, rot liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Paprika, rot und Spitzpaprika, rot sind beide mit 6,4g Kohlenhydraten bestückt.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Spitzpaprika, rot sowie Paprika, rot entspricht dieser 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Spitzpaprika, rot 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Paprika, rot Salz in der Menge von 0,5g.
Spitzpaprika, rot beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Paprika, rot liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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