Vergleich: Paprika vs. Spitzpaprika (rot)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Spitzpaprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 23% weniger Protein |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | 37 | kcal | |
| Brennwert | 155 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -23% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Spitzpaprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Spitzpaprika, rot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich bringt Paprika, rot gleichviel Energie wie Spitzpaprika, rot. Beide bringen 37 Kilokalorien mit, was 155kJ entspricht.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 30% proteinhaltiger. Spitzpaprika, rot liefert dir mit 23% weniger nur 1g.
Spitzpaprika, rot und Paprika, rot sind beide mit 6,4g Kohlenhydraten bestückt.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Paprika, rot sowie Spitzpaprika, rot entspricht dieser 0,5g.
Rechts werden dir von Spitzpaprika, rot 0,01g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Paprika, rot mit 3g schlechter ab. Damit werden 17% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spitzpaprika, rot. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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