Vergleich: Zucchini vs. Pesto, alla Genovese mit Knoblauch (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zucchini und Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.885 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 46,6 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 19 | kcal | -96% | 450 | kcal |
| Brennwert | 80 | kJ | 1.885 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -75% | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -20% | 2,5 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -99% | 46,6 | g |
| Salz | 0 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zucchini und die Nährwerte von Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zucchini und 100g Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde. Zucchini gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Zucchini 96% weniger Energie als Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde. Damit gibt Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde 23,7 mal so viele Kalorien wie Zucchini. In Zahlen sind das bei Zucchini 19kcal und bei Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde 450kcal. Das entspricht einem Brennwert von 80kJ und 1.885kJ.
Mit 1,2g Protein ist Zucchini zu 75% proteinarmer. Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde liefert dir 4,8g Protein. Das entpsicht einem zu 300% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Zucchini zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde is mit 2,5g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Mit 1,6g wird dir bei Zucchini 5,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 433% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Zucchini mit 0,4g geringer. 46,6g sind bei Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde Fett. Damit ist Zucchini zu 99% fettarmer als Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde.
Auf der linken Seite liefert dir Zucchini 0g Salz. Rechts erhälst du von Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde Salz in der Menge von 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren