Vergleich: Pesto, alla Genovese mit Knoblauch (Campo Verde) vs. Zucchini
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde und Zucchini im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.885 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 46,6 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 450 | kcal | -96% | 19 | kcal |
| Brennwert | 1.885 | kJ | 80 | kJ | |
| Protein | 4,8 | g | -75% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,5 | g | -20% | 2 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 46,6 | g | -99% | 0,4 | g |
| Salz | 1,5 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde und die Nährwerte von Zucchini. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde und 100g Zucchini. Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde gehört zur Gruppe Soße und Zucchini gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde 2268% mehr Energie als Zucchini. Das ist 23,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde 450kcal und bei Zucchini 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.885kJ und 80kJ.
Mit 4,8g Protein ist Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde zu 300% proteinhaltiger. Zucchini liefert dir mit 75% weniger nur 1,2g.
Bei 2,5g ist Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zucchini mit 2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Zucchini mit 1,6g zu 81% unter dem von Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde. Somit beinhaltet Zucchini 5,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 46,6g Bestandteil von Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde. Das sind 11550% mehr als bei Zucchini. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Rechts werden dir von Zucchini 0g Salz geliefert. Bei Pesto, alla Genovese mit Knoblauch von Campo Verde beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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