Vergleich: Vollkorn, Spaghetti (Riesa) vs. Penne Rigate (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Spaghetti von Riesa und Penne Rigate von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -9% | 353,25 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.496,25 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -22% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -17% | 73,35 | g |
| Fett | 2 | g | -33% | 1,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Spaghetti von Riesa und die Nährwerte von Penne Rigate von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Spaghetti von Riesa und 100g Penne Rigate von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Spaghetti von Riesa 9% weniger Energie als Penne Rigate von K-Classic. Damit gibt Penne Rigate von K-Classic 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Spaghetti von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa 322kcal und bei Penne Rigate von K-Classic 353,25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.496,25kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 28% proteinhaltiger. Penne Rigate von K-Classic liefert dir mit 22% weniger nur 11,7g.
Bei 61g ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Penne Rigate von K-Classic is mit 73,35g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Das sind 48% mehr als bei Penne Rigate von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,35g.
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