Vergleich: Kaisersemmel (Schär) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaisersemmel von Schär und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 258 | kcal | -87% | 33 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -47% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 52,8 | g | -91% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 2,35 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -94% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaisersemmel von Schär und 100g Karotten / Möhren. Kaisersemmel von Schär gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kaisersemmel von Schär 682% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 7,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kaisersemmel von Schär 258kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 138kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kaisersemmel von Schär zu 89% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 47% weniger nur 0,9g.
Bei 52,8g ist Kaisersemmel von Schär zu 1000% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 47% unter dem von Kaisersemmel von Schär. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Kaisersemmel von Schär. Das sind 1550% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Kaisersemmel von Schär beträgt der Salzgehalt 1,58g.
Kaisersemmel von Schär beinhaltet 5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Karotten / Möhren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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