Vergleich: Kürbis, Hokkaido vs. Kichererbsen (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis, Hokkaido und Kichererbsen von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -82% | 352 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -92% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -74% | 48 | g |
| Fett | 0,6 | g | -89% | 5,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido und die Nährwerte von Kichererbsen von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis, Hokkaido und 100g Kichererbsen von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kürbis, Hokkaido 82% weniger Energie als Kichererbsen von Bio (Aldi). Damit gibt Kichererbsen von Bio (Aldi) 5,6 mal so viele Kalorien wie Kürbis, Hokkaido. In Zahlen sind das bei Kürbis, Hokkaido 63kcal und bei Kichererbsen von Bio (Aldi) 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 1.483kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kürbis, Hokkaido zu 92% proteinarmer. Kichererbsen von Bio (Aldi) liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 1076% höheren Proteingehalt.
Bei 12,6g ist Kürbis, Hokkaido zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kichererbsen von Bio (Aldi) is mit 48g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbis, Hokkaido mit 0,6g geringer. 5,6g sind bei Kichererbsen von Bio (Aldi) Fett. Damit ist Kürbis, Hokkaido zu 89% fettarmer als Kichererbsen von Bio (Aldi).
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