Vergleich: Grüne Erbsen (Bio (Aldi)) vs. Haferflocken, kernig (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grüne Erbsen von Bio (Aldi) und Haferflocken, kernig von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 318 | kcal |
| Brennwert: | 1.340 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.557 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Kalorien | 318 | kcal | -15% | 372 | kcal |
| Brennwert | 1.340 | kJ | 1.557 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -33% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -18% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -79% | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grüne Erbsen von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grüne Erbsen von Bio (Aldi) und 100g Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Grüne Erbsen von Bio (Aldi) gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Haferflocken, kernig von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 15% weniger Energie als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 1,2 mal so viele Kalorien wie Grüne Erbsen von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 318kcal und bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.340kJ und 1.557kJ.
Mit 20g Protein ist Grüne Erbsen von Bio (Aldi) zu 48% proteinhaltiger. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig liefert dir mit 33% weniger nur 13,5g.
Bei 48g ist Grüne Erbsen von Bio (Aldi) zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, kernig von Gut & Günstig is mit 58,7g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 171% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Grüne Erbsen von Bio (Aldi) mit 1,5g geringer. 7g sind bei Haferflocken, kernig von Gut & Günstig Fett. Damit ist Grüne Erbsen von Bio (Aldi) zu 79% fettarmer als Haferflocken, kernig von Gut & Günstig.
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