Vergleich: Eiweiss Brot, low carb (Kaufland) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -41% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.028 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -58% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 14,5 | g | -82% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 8,7 | g | -43% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und 100g Reiswaffel. Eiweiss Brot, low carb von Kaufland gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 41% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 1,7 mal so viele Kalorien wie Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 245kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.028kJ und 1.739kJ.
Mit 24g Protein ist Eiweiss Brot, low carb von Kaufland zu 140% proteinhaltiger. Reiswaffel liefert dir mit 58% weniger nur 10g.
Bei 14,5g ist Eiweiss Brot, low carb von Kaufland zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Mit 2,1g wird dir bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 8,7g Bestandteil von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Das sind 74% mehr als bei Reiswaffel. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland mit 1,2g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Reiswaffel 0,59g Salz geliefert. Bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Eiweiss Brot, low carb von Kaufland beinhaltet 6,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Reiswaffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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