Vergleich: Der Kirsch Joghurt (Onken) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Der Kirsch Joghurt von Onken und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Onken
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 449 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,4 | g |
| - davon Zucker: | 14,8 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 106 | kcal | -42% | 62 | kcal |
| Brennwert | 449 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -65% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 15,4 | g | -74% | 4 | g |
| - davon Zucker | 14,8 | g | 4 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -93% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Der Kirsch Joghurt von Onken und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Der Kirsch Joghurt von Onken und 100g Skyr, Natur von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Der Kirsch Joghurt von Onken 71% mehr Energie als Skyr, Natur von Arla. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Der Kirsch Joghurt von Onken 106kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 449kJ und 262kJ.
Mit 3,9g Protein ist Der Kirsch Joghurt von Onken zu 65% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 182% höheren Proteingehalt.
Bei 15,4g ist Der Kirsch Joghurt von Onken zu 285% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Mit 14,8g wird dir bei Der Kirsch Joghurt von Onken 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 270% mehr.
Fett ist mit 2,7g Bestandteil von Der Kirsch Joghurt von Onken. Das sind 1250% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Der Kirsch Joghurt von Onken mit 1,7g 17 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von Arla. Bei Skyr, Natur von Arla liegt der Wert bei 0,1g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, Natur von Arla 0,14g Salz geliefert. Bei Der Kirsch Joghurt von Onken beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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