Vergleich: Eiweiß Brot (Edeka) vs. Eiweiss Brot, low carb (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiß Brot von Edeka und Eiweiss Brot, low carb von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 8% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | 245 | kcal | |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -8% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 6,8 | g | -53% | 14,5 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 12 | g | -28% | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiß Brot von Edeka und die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiß Brot von Edeka und 100g Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiß Brot von Edeka 1% mehr Energie als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweiß Brot von Edeka 247kcal und bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.028kJ.
Mit 22g Protein ist Eiweiß Brot von Edeka zu 8% proteinarmer. Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 6,8g ist Eiweiß Brot von Edeka zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiweiss Brot, low carb von Kaufland is mit 14,5g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei Eiweiß Brot von Edeka 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 24% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Eiweiß Brot von Edeka. Das sind 38% mehr als bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 8,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiß Brot von Edeka mit 1,5g 1,3 mal so hoch wie bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liegt der Wert bei 1,2g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 1,3g Salz geliefert. Bei Eiweiß Brot von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Eiweiß Brot von Edeka beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,5g.
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