Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -65% | 91 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -3% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -95% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -3% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 2,5 | g | |
| Ballaststoffe | 4,9 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Hüttenkäse von Gervais. Dinkelbrötchen von Edeka gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 189% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 381kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 3% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 1791% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Mit 3,8g wird dir bei Dinkelbrötchen von Edeka 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 73% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelbrötchen von Edeka mit 3,8g geringer. 3,9g sind bei Hüttenkäse von Gervais Fett. Damit ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 3% fettarmer als Hüttenkäse von Gervais.
Bei Dinkelbrötchen von Edeka sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 2,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hüttenkäse von Gervais 0,58g Salz geliefert. Bei Dinkelbrötchen von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,9g.
Dinkelbrötchen von Edeka beinhaltet 4,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hüttenkäse von Gervais liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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