Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Körnerbrötchen (Klein's Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Körnerbrötchen von Klein's Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 127,45 | kcal |
| Brennwert: | 534 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,2 | g |
| - davon Zucker: | 17,9 | g |
| Fett: | 11,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -52% | 127,45 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 534 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -56% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -21% | 34,2 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 17,9 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -67% | 11,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 3,7 | g | |
| Ballaststoffe | 4,9 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Körnerbrötchen von Klein's Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Körnerbrötchen von Klein's Backstube. Dinkelbrötchen von Edeka gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Körnerbrötchen von Klein's Backstube gehört der Nahrungsmittelgruppe Snack to Go.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 106% mehr Energie als Körnerbrötchen von Klein's Backstube. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube 127,45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 534kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 126% proteinhaltiger. Körnerbrötchen von Klein's Backstube liefert dir mit 56% weniger nur 5g.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 27% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körnerbrötchen von Klein's Backstube mit 34,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube mit 17,9g zu 79% unter dem von Dinkelbrötchen von Edeka. Somit beinhaltet Körnerbrötchen von Klein's Backstube 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelbrötchen von Edeka mit 3,8g geringer. 11,5g sind bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube Fett. Damit ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 67% fettarmer als Körnerbrötchen von Klein's Backstube.
Bei Dinkelbrötchen von Edeka sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube. Dort liegt der Wert bei 3,7g, also 3,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Körnerbrötchen von Klein's Backstube 0,2g Salz geliefert. Bei Dinkelbrötchen von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,9g.
Dinkelbrötchen von Edeka beinhaltet 4,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,5 mal so hoch. Bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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