Vergleich: Körnerbrötchen (Klein's Backstube) vs. Dinkelbrötchen (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körnerbrötchen von Klein's Backstube und Dinkelbrötchen von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 127,45 | kcal |
| Brennwert: | 534 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,2 | g |
| - davon Zucker: | 17,9 | g |
| Fett: | 11,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 127,45 | kcal | -52% | 263 | kcal |
| Brennwert | 534 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -56% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 34,2 | g | -21% | 43,5 | g |
| - davon Zucker | 17,9 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 11,5 | g | -67% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 4,9 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körnerbrötchen von Klein's Backstube und die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körnerbrötchen von Klein's Backstube und 100g Dinkelbrötchen von Edeka. Körnerbrötchen von Klein's Backstube gehört zur Gruppe Snack to Go und Dinkelbrötchen von Edeka gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Körnerbrötchen von Klein's Backstube 52% weniger Energie als Dinkelbrötchen von Edeka. Damit gibt Dinkelbrötchen von Edeka 2,1 mal so viele Kalorien wie Körnerbrötchen von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube 127,45kcal und bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 534kJ und 1.111kJ.
Mit 5g Protein ist Körnerbrötchen von Klein's Backstube zu 56% proteinarmer. Dinkelbrötchen von Edeka liefert dir 11,3g Protein. Das entpsicht einem zu 126% höheren Proteingehalt.
Bei 34,2g ist Körnerbrötchen von Klein's Backstube zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelbrötchen von Edeka is mit 43,5g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Mit 17,9g wird dir bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 371% mehr.
Fett ist mit 11,5g Bestandteil von Körnerbrötchen von Klein's Backstube. Das sind 203% mehr als bei Dinkelbrötchen von Edeka. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube mit 3,7g 3,7 mal so hoch wie bei Dinkelbrötchen von Edeka. Bei Dinkelbrötchen von Edeka liegt der Wert bei 1g, also 73% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Körnerbrötchen von Klein's Backstube 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelbrötchen von Edeka Salz in der Menge von 1,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Körnerbrötchen von Klein's Backstube mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 71% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelbrötchen von Edeka. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,9g.
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