Vergleich: American Style Sandwich, Weizen (Gut & Günstig) vs. American Sandwich (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
American Style Sandwich, Weizen von Gut & Günstig und American Sandwich von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.074 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 27% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,4 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -3% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.074 | kJ | 1.035 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -2% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 46,2 | g | 46,2 | g | |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 5,4 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -27% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American Style Sandwich, Weizen von Gut & Günstig und die Nährwerte von American Sandwich von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American Style Sandwich, Weizen von Gut & Günstig und 100g American Sandwich von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert American Style Sandwich, Weizen von Gut & Günstig 3% mehr Energie als American Sandwich von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei American Style Sandwich, Weizen von Gut & Günstig 254kcal und bei American Sandwich von ja! 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.074kJ und 1.035kJ.
Mit 8,3g Protein ist American Style Sandwich, Weizen von Gut & Günstig zu 2% proteinarmer. American Sandwich von ja! liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
American Sandwich von ja! und American Style Sandwich, Weizen von Gut & Günstig sind beide mit 46,2g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei American Sandwich von ja! mit 5,4g zu 52% unter dem von American Style Sandwich, Weizen von Gut & Günstig. Somit beinhaltet American Sandwich von ja! 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von American Style Sandwich, Weizen von Gut & Günstig. Das sind 38% mehr als bei American Sandwich von ja!. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Bei American Style Sandwich, Weizen von Gut & Günstig sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei American Sandwich von ja!. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von American Sandwich von ja! 1,4g Salz geliefert. Bei American Style Sandwich, Weizen von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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