Vergleich: Preiselbeeren vs. Polenta (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Preiselbeeren und Polenta von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 194 | kJ |
| Protein: | 0,39 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,04 | g |
| Fett: | 0,13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.441 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -87% | 344 | kcal |
| Brennwert | 194 | kJ | 1.441 | kJ | |
| Protein | 0,39 | g | -95% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 12,2 | g | -84% | 74,2 | g |
| - davon Zucker | 4,04 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 0,13 | g | -84% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,01 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Preiselbeeren und die Nährwerte von Polenta von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Preiselbeeren und 100g Polenta von Rewe Bio. Preiselbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Polenta von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Preiselbeeren 87% weniger Energie als Polenta von Rewe Bio. Damit gibt Polenta von Rewe Bio 7,5 mal so viele Kalorien wie Preiselbeeren. In Zahlen sind das bei Preiselbeeren 46kcal und bei Polenta von Rewe Bio 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 194kJ und 1.441kJ.
Mit 0,39g Protein ist Preiselbeeren zu 95% proteinarmer. Polenta von Rewe Bio liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 1874% höheren Proteingehalt.
Bei 12,2g ist Preiselbeeren zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Polenta von Rewe Bio is mit 74,2g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Mit 4,04g wird dir bei Preiselbeeren 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 169% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Preiselbeeren mit 0,13g geringer. 0,8g sind bei Polenta von Rewe Bio Fett. Damit ist Preiselbeeren zu 84% fettarmer als Polenta von Rewe Bio.
Bei Preiselbeeren sind 0,01g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Polenta von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 20 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Preiselbeeren 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Polenta von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,01g.
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