Vergleich: Glasnudeln (Vitasia) vs. Quinoa
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glasnudeln von Vitasia und Quinoa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitasia
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.447 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 97% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | 343 | kcal | |
| Brennwert | 1.447 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -97% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | -26% | 60,8 | g |
| Fett | 0,4 | g | -92% | 5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glasnudeln von Vitasia und die Nährwerte von Quinoa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glasnudeln von Vitasia und 100g Quinoa. Glasnudeln von Vitasia gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Quinoa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Glasnudeln von Vitasia 1% weniger Energie als Quinoa. Damit gibt Quinoa 1 mal so viele Kalorien wie Glasnudeln von Vitasia. In Zahlen sind das bei Glasnudeln von Vitasia 341kcal und bei Quinoa 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.447kJ und 1.436kJ.
Mit 0,4g Protein ist Glasnudeln von Vitasia zu 97% proteinarmer. Quinoa liefert dir 13,8g Protein. Das entpsicht einem zu 3350% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Glasnudeln von Vitasia zu 36% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Quinoa mit 60,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Glasnudeln von Vitasia mit 0,4g geringer. 5g sind bei Quinoa Fett. Damit ist Glasnudeln von Vitasia zu 92% fettarmer als Quinoa.
Auf der linken Seite liefert dir Glasnudeln von Vitasia 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Quinoa Salz in der Menge von 0,01g.
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