Vergleich: Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch (Sondey) vs. Vollkorntoast (Mühlengold)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey und Vollkorntoast von Mühlengold im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 498 | kcal |
| Brennwert: | 2.084 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 29,6 | g |
| Fett: | 24,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,7 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Mühlengold
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 1,65 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| Kalorien | 498 | kcal | -51% | 246 | kcal |
| Brennwert | 2.084 | kJ | 1.038 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -27% | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -33% | 41,1 | g |
| - davon Zucker | 29,6 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 24,5 | g | -86% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,7 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 1,65 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,65 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey und die Nährwerte von Vollkorntoast von Mühlengold. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey und 100g Vollkorntoast von Mühlengold. Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Vollkorntoast von Mühlengold gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey 102% mehr Energie als Vollkorntoast von Mühlengold. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey 498kcal und bei Vollkorntoast von Mühlengold 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.084kJ und 1.038kJ.
Mit 7g Protein ist Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey zu 27% proteinarmer. Vollkorntoast von Mühlengold liefert dir 9,6g Protein. Das entpsicht einem zu 37% höheren Proteingehalt.
Bei 61g ist Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorntoast von Mühlengold mit 41,1g.
Mit 29,6g wird dir bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey 8,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 746% mehr.
Fett ist mit 24,5g Bestandteil von Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey. Das sind 600% mehr als bei Vollkorntoast von Mühlengold. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey mit 14,7g 24,5 mal so hoch wie bei Vollkorntoast von Mühlengold. Bei Vollkorntoast von Mühlengold liegt der Wert bei 0,6g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch von Sondey 0,23g Salz. Rechts erhälst du von Vollkorntoast von Mühlengold Salz in der Menge von 1,65g.
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