Vergleich: Country Cookies, Haferflocken & Cranberry (McEnnedy) vs. Couscous (1001 delights)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy und Couscous von 1001 delights im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.888 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,6 | g |
| - davon Zucker: | 33,3 | g |
| Fett: | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,1 | g |
| Salz: | 0,52 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von 1001 delights
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 450 | kcal | -23% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.888 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -45% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 63,6 | g | -10% | 71 | g |
| - davon Zucker | 33,3 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 18,4 | g | -93% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,52 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy und die Nährwerte von Couscous von 1001 delights. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy und 100g Couscous von 1001 delights. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Couscous von 1001 delights gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 30% mehr Energie als Couscous von 1001 delights. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 450kcal und bei Couscous von 1001 delights 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.888kJ und 1.466kJ.
Mit 6g Protein ist Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy zu 45% proteinarmer. Couscous von 1001 delights liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 83% höheren Proteingehalt.
Bei 63,6g ist Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Couscous von 1001 delights is mit 71g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Mit 33,3g wird dir bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 12,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1181% mehr.
Fett ist mit 18,4g Bestandteil von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Das sind 1433% mehr als bei Couscous von 1001 delights. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy mit 8,1g 40,5 mal so hoch wie bei Couscous von 1001 delights. Bei Couscous von 1001 delights liegt der Wert bei 0,2g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Couscous von 1001 delights 0g Salz geliefert. Bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy beträgt der Salzgehalt 0,52g.
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