Vergleich: Roquefort vs. Milchreis, Himbeere (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roquefort und Milchreis, Himbeere von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.544 | kJ |
| Protein: | 21,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 30,64 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,26 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 4,6 | g |
| Natrium: | 1,81 | g |
| Calcium: | 662 | mg |
| 71% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,3 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Calcium: | 88 | mg |
| Kalorien | 369 | kcal | -71% | 107 | kcal |
| Brennwert | 1.544 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 21,54 | g | -86% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -89% | 18,3 | g |
| Fett | 30,64 | g | -93% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19,26 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 4,6 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 1,81 | g | 0,1 | g | |
| Calcium | 662 | mg | 88 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roquefort und die Nährwerte von Milchreis, Himbeere von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roquefort und 100g Milchreis, Himbeere von Müller. Roquefort gehört zur Gruppe Käse und Milchreis, Himbeere von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Roquefort 245% mehr Energie als Milchreis, Himbeere von Müller. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Roquefort 369kcal und bei Milchreis, Himbeere von Müller 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.544kJ und 452kJ.
Mit 21,54g Protein ist Roquefort zu 595% proteinhaltiger. Milchreis, Himbeere von Müller liefert dir mit 86% weniger nur 3,1g.
Bei 2g ist Roquefort zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Himbeere von Müller is mit 18,3g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Fett ist mit 30,64g Bestandteil von Roquefort. Das sind 1293% mehr als bei Milchreis, Himbeere von Müller. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Roquefort mit 19,26g 13,8 mal so hoch wie bei Milchreis, Himbeere von Müller. Bei Milchreis, Himbeere von Müller liegt der Wert bei 1,4g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Milchreis, Himbeere von Müller 0,25g Salz geliefert. Bei Roquefort beträgt der Salzgehalt 4,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Roquefort mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Milchreis, Himbeere von Müller. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,4g.
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