Vergleich: Butterbrezel (BackWerk) vs. Roggenbrot, Durchschnitt (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterbrezel von BackWerk und Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 329 | kcal |
| Brennwert: | 1.378 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 12,2 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 921 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 329 | kcal | -33% | 220 | kcal |
| Brennwert | 1.378 | kJ | 921 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -24% | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate | 46,7 | g | -2% | 45,8 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 12,2 | g | -92% | 1 | g |
| Salz | 1,8 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterbrezel von BackWerk und die Nährwerte von Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Butterbrezel von BackWerk und 100g Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butterbrezel von BackWerk 50% mehr Energie als Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butterbrezel von BackWerk 329kcal und bei Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker 220kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.378kJ und 921kJ.
Mit 8,2g Protein ist Butterbrezel von BackWerk zu 32% proteinhaltiger. Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker liefert dir mit 24% weniger nur 6,2g.
Bei 46,7g ist Butterbrezel von BackWerk zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker mit 45,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker mit 0,9g zu 78% unter dem von Butterbrezel von BackWerk. Somit beinhaltet Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker 4,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12,2g Bestandteil von Butterbrezel von BackWerk. Das sind 1120% mehr als bei Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 1g.
Rechts werden dir von Roggenbrot, Durchschnitt von Bäcker 1,3g Salz geliefert. Bei Butterbrezel von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,8g.
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