Vergleich: Buttertoast (Harry) vs. 5-Korn-Müsli (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttertoast von Harry und 5-Korn-Müsli von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -27% | 364 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 1.524 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -34% | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -15% | 56,7 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -48% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttertoast von Harry und die Nährwerte von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttertoast von Harry und 100g 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Buttertoast von Harry gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und 5-Korn-Müsli von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buttertoast von Harry 27% weniger Energie als 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Damit gibt 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 1,4 mal so viele Kalorien wie Buttertoast von Harry. In Zahlen sind das bei Buttertoast von Harry 265kcal und bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 364kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 1.524kJ.
Mit 8,5g Protein ist Buttertoast von Harry zu 34% proteinarmer. 5-Korn-Müsli von Rewe Bio liefert dir 12,9g Protein. Das entpsicht einem zu 52% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Buttertoast von Harry zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 5-Korn-Müsli von Rewe Bio is mit 56,7g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Buttertoast von Harry 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 333% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Buttertoast von Harry mit 3,7g geringer. 7,1g sind bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio Fett. Damit ist Buttertoast von Harry zu 48% fettarmer als 5-Korn-Müsli von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttertoast von Harry mit 2,5g 2,5 mal so hoch wie bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio liegt der Wert bei 1g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 0,02g Salz geliefert. Bei Buttertoast von Harry beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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