Vergleich: Butter-Toastbrot (ja!) vs. Bio-Roggenvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter-Toastbrot von ja! und Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -32% | 181 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 758 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -36% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 45,9 | g | -20% | 36,8 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -75% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,48 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0,58 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja! und die Nährwerte von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter-Toastbrot von ja! und 100g Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Butter-Toastbrot von ja! gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Butter-Toastbrot von ja! 46% mehr Energie als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal und bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 758kJ.
Mit 8,6g Protein ist Butter-Toastbrot von ja! zu 56% proteinhaltiger. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER liefert dir mit 36% weniger nur 5,5g.
Bei 45,9g ist Butter-Toastbrot von ja! zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER mit 36,8g.
Mit 2,7g wird dir bei Butter-Toastbrot von ja! 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Butter-Toastbrot von ja!. Das sind 300% mehr als bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter-Toastbrot von ja! mit 2,4g 24 mal so hoch wie bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER liegt der Wert bei 0,1g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Butter-Toastbrot von ja! 1,48g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,55g.
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